Comment la literie peut-elle contribuer à votre santé et à votre bien-être ?

Avec une mauvaise qualité de literie et un mauvais choix, votre sommeil peut être compromis, mais aussi votre santé et votre bien-être à long terme.

Comment la literie peut-elle contribuer à notre santé et à notre bien-être ?
Découvrons aujourd’hui la relation entre les différents matériaux qui composent nos lits et la forme physique, le confort et le risque d’allergies ou d’acariens. Explorons également la manière dont vous pouvez choisir sa literie pour réduire vos douleurs et améliorer votre qualité de vie.

Choisir sa literie pour réduire ses douleurs

Quelle est la relation entre la literie et la santé ?

Bien que nous passions en moyenne un tiers de notre vie au lit, il est important de comprendre que notre sommeil a une influence considérable sur notre santé et notre bien-être. Ainsi, le choix de la literie peut avoir des répercussions significatives sur votre vie quotidienne.

Literie adaptée à votre morphologie

La qualité du matelas et l’oreiller que vous choisissez peuvent affecter le confort et le maintien optimal des courbes du corps pendant le sommeil, ainsi que votre capacité à dormir calmement pendant la nuit. Des efforts infructueux pour trouver une position confortable, le manque de profondeur du sommeil et les douleurs musculaires causées par un lit peu adapté peuvent provoquer des effets négatifs sur votre santé et votre humeur tout au long de la journée.

Choix des matières de matelas pour un confort optimal

Quels types de matériaux peuvent influencer le confort et les risques d’allergies ?

Les matelas en latex naturel sont d’excellents choix pour ceux qui cherchent à obtenir un sommeil profond et sans risques d’allergie. En effet, le latex naturel offre une respirabilité optimale de sorte que vous ne vous sentirez pas étouffé pendant votre sommeil. La matière est douce et s’adapte aux mouvements corporels pour un maintien optimal des courbes du corps. Grâce à sa structure alvéolée, le matelas en latex naturel est hypoallergénique, ce qui réduit considérablement le risque d’allergies et d’acarien.

Matelas Latex

Comment choisir une bonne literie pour réduire les douleurs et améliorer sa qualité de vie ?

Les matelas en mousse haute densité sont un excellent choix pour ceux qui cherchent à soulager leurs douleurs musculaires. En effet, ils offrent un niveau de fermeté adaptable à chaque type de morphologie et sont également hypoallergéniques. De plus, la mousse haute densité est très respirant et sa capacité à se mouler à vos formes corporelles permet une meilleure circulation de l’air.

Matelas Mousse

Les ressorts ensachés individuels sont également idéaux pour ceux qui ont un sommeil qu’ils veulent optimiser. Le système « aéré » associé aux ressorts individuels offre une meilleure circulation d’air et renforce la sensation de confort grâce au maintien optimal des courbes du corps. Une plus grande indépendance de couchage est également garantie grâce aux ressorts autonomes – ce qui est particulièrement bénéfique lorsque plusieurs personnes partagent le même matelas.

Matelas Ressorts

Conclusion : comment choisir la literie qui vous convient ?

Le choix de la literie qui vous convient le mieux est donc une question de critères personnels tels que votre âge, votre taille et votre poids, le type de sommeil que vous pratiquez et le type d’activité physique que vous faites. Il est également important de se souvenir qu’un bon sommier peut faire toute la différence. En effet, le rembourrage supplémentaire fourni par un sommier à ressorts peut améliorer considérable votre qualité de sommeil.

Il est essentiel de prendre en compte les effets que la qualité et le choix de la literie peuvent avoir sur votre sommeil et votre santé à long terme. Des efforts infructueux pour trouver une position confortable, le manque de profondeur du sommeil et les douleurs musculaires causées par un lit peu adapté peut avoir d’importantes répercussions sur votre qualité de vie. En prenant le temps de choisir un matelas, un oreiller et un sommier qui conviennent à votre morphologie et à vos besoins spécifiques, vous êtes plus susceptible d’améliorer votre qualité de sommeil et donc votre forme physique et votre humeur tout au long de la journée.

Le meilleur type de literie est celui qui offre le meilleur traitement pour votre corps, le meilleur soutien pour votre colonne vertébrale et l’oreiller parfait pour réduire les douleurs du cou et des épaules. Enfin, il est extrêmement important de se rappeler que le matelas doit convenir aux besoins individuels de chaque personne, ce qui signifie qu’il est important que chacun trouve le mélange parfait de qualité et de confort pour lui-même.

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Lit 1 personne électrique

LE LIT ÉLECTRIQUE

Le lit électrique de qualité favorise la relaxation et permet d’accéder à un sommeil des plus réparateurs, notamment si son matelas est doté d’une technologie innovante. Multi-positions, la literie se plie à toutes les envies en journée et aide à atténuer les douleurs la nuit. Bien adaptée aux besoins des personnes handicapées et à mobilité réduite, elle favorise le bien-être au quotidien.

Pourquoi opter pour un lit relevable à télécommande ?

Le lit électrique relevable au niveau de la tête, du dos et des pieds s’adresse à tous ceux qui recherchent le confort. Ce produit est la solution pour toutes les personnes qui ressentent le besoin de lever leur tête, leur dos et leurs pieds lorsqu’ils se détendent en soirée et durant la nuit. Le lit de relaxation relevable une personne permet par exemple d’être en position assise ou semi-allongée. Il répond aux besoins de ceux qui aiment lire dans leur lit ou qui souhaitent relaxer leurs jambes pour favoriser la circulation sanguine. Ce type de lit relevable assure également un confort particulier aux personnes venant de subir une opération ou souffrant d’un handicap, de problèmes osseux ou articulaires ou encore de problèmes respiratoires.

Le lit électrique relevable Atelit : la solution confort

Avec un tarif tout à fait accessible, le lit électrique relevable Atelit permet d’apporter immédiatement une solution de couchage performante à tous ceux qui recherchent le bien-être. Ce lit une personne fonctionne avec une télécommande qui permet de relever différemment chaque partie du corps pour prendre la position de son choix. En fait, 5 plans de couchage sont proposés au niveau de la tête, des épaules, des lombaires, du bassin et des pieds. Parallèlement, 12 plots multidirectionnels indépendants et des lattes en hêtre multiplis assurent une bonne flexibilité. Le couchage est ainsi ergonomique.
Inutile de prévoir un montage spécifique ! Atelit se pose sur pied et se monte rapidement sans difficulté particulière. Un jeu de 4 pieds en bois, d’un diamètre de 50 mm au coloris naturel, est fourni pour obtenir une hauteur de 15 cm.

Les propriétés du matelas de relaxation Québec

Concernant le matelas accompagnant cette pièce de literie d’exception, il est plutôt ferme, ce qui permet aussi de se relever facilement du lit, sans effort inutile. Son accueil dynamique évite les douleurs lombaires au réveil. Avec une densité de mousse polyuréthane de 40 kg/m3 et une hauteur totale de 19 cm, il est adapté à toutes les morphologies. Ses 2 faces de couchage identiques sont composées de 200 g/m² de ouate synthétique pour la douceur. Ce matelas est en plus déhoussable : sa housse est lavable en machine à 40°C et sèche rapidement. Le tissu est piqué et labellisé Oeko Tex 100 confort car il ne contient pas de produits nocifs pour la santé. La pièce de literie Québec est garantie 2 ans.
Finalement, ce lit électrique est une solution bien pratique, à brancher simplement sur secteur 220 volt. Le moteur puissant garantit un relevage rapide pour qu’une réponse précise soit apportée à chaque demande.

Conseils en lit électrique de relaxation motorisé

lit relevable
lit relevable escamotable
Démonstration d’un lit électrique

Vous recherchez un lit électrique ? Vous avez besoin de relever la tête, le dos et ou les pieds ? Vous souhaitez un lit qui s’adapte à vos envies ? Votre conseiller vendeur Avenue Literie est là pour vous aider à choisir un lit électrique relevable au niveau de la tête et des pieds.
Nous pouvons vous conseiller dans le choix de votre lit électrique dit également lit de relaxation. Vous souhaitez peut être, pour votre santé avoir une position légèrement relevée ou assise dans votre lit ? Ou, vous recherchez simplement un lit vous permettant d’avoir une position assise pour lire ou regarder la télé dans votre chambre à coucher ? Alors ce lit de relaxation est fait pour vous.

lit relevable
Lit avec tête et dos relevés

Un lit électrique est composé d’un sommier  qui se relève au niveau de la tête  et des pieds grâce à une  télécommande facile d’utilisation.

relaxation confortable
Lit électrique relevable au niveau de la tête et du dos (avec télécommande filaire)

relaxation confortable
Lit électrique avec pieds et jambes relevés

télécommande pour lit électrique de relaxation
Fonctions d’une télécommande d’un lit électrique

En pressant sur les boutons vous pourrez lever ou descendre indépendamment ou simultanément la tête et les pieds du lit à différentes hauteurs.

Les lits électriques se branchent sur les prises de courant électrique 220 volts.

Prise électrique 220 volts pour brancher votre lit électrique

En cas de coupure d’électricité, le moteur possède une petite batterie de 9,5 volt permettant de descendre le mécanisme du lit relevé.

secours pile pour lit électrique
Batterie 9,5 volts pour lit électrique

Les sommiers sont composés de lattes sur des rotules articulées qui s’adaptent à votre morphologie.

rotules lattes accessoires literie
Rotule articulée avec double lattes

lattes rotules bois support lattes
Lattes en bois sur rotules articulés pour lit relevable

Il existe également des sommiers avec des plots que l’on retrouve au niveau de la zone lombaire et ou épaule.

relaxation avec plots et lattes
Plots et lattes d’un lit relevable

Un réglage de souplesse et de fermeté au niveau du bassin et des lombaires est possible grâce à des curseurs à régler qui envoient soit de la souplesse ou de la fermeté. Pour le plot, ce sont des petits curseurs.

relaxation avec plots et lattes variateur de fermeté
Plots et lattes avec curseurs de fermeté sur lit relevable

Chaque dormeur avec sa partie de matelas choisit sa position librement, relevée ou non.
Chacun a son sommier et profite de l’indépendance de couchage qui permet de ne pas être dérangé lorsque l’autre bouge. Les matelas de relaxation sur le sommier sont calés grâce à des stops matelas au niveau des pieds et des arrêtes ou cales matelas au niveau des cotés latérales.

arrêt matelas stop matelas
Stop matelas pour lit de relaxation

stop accessoire literie
Butée latérale ou arrêt de matelas

Il est a noté que les matelas destinés pour des lits électriques sont spécifiques et on ne pas mettre un matelas fixe sur un lit relevable.
On parle de plan de couchage pour un lit relevable, nos plans de couchage sont en 5 plans de couchage (tête, dos, bassin, jambes, pieds).

lit escamotable pliage de sommier
Les 5 plan de couchage d’un lit relevable électrique

Le contour du sommier du lit électrique est généralement en bois ou mélaminé avec un aspect décoration ou tissu.

cadre de lit électrique
Contour, entourage d’un lit électrique en tissu gris

On met généralement un lit électrique sur pieds mais nous pouvons aussi l’intégrer dans un bois de lit. Il est recommandé cependant de mettre le sommier relevable sur pieds ou sur pattes.
Nos sommiers de relaxation sont de fabrication française. Ils sont garantis 5 ans  et leurs blocs moteurs des sommiers sont garantis 2 ans.

A noter : La livraison de nos lits électriques ci-dessus ne nécessitent pas de montage ou d’installation complexe. Il y a qu’a mettre les pieds de lits à visser ainsi que les stops matelas et butées latérales.

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